六甲山 芦屋川～宝塚

芦屋川９:４５～大谷茶屋１０:１０～風吹き岩１０:４５（休）～雨ケ峠１１:３０（休）～一軒茶屋１２:２５（昼）１３:２０～大平山１４:３５～塩尾寺１５:３５～宝塚駅１６:１０

疲れた～
しっかり歩いたのはホントに久しぶり。

夏山が４回ほど計画があるので、訓練山行のつもり。

だから、少しピッチをあげてはいたけれど。

芦屋川から一軒茶屋に着いたら信じられないほどのヘロヘロ！

山頂で昼食と思ってコンクリートの道を登り始めると雪がうっすら。

降りる大儀さがよぎりヤーメタ！と引き返すと他の人もヤーメタ！宝塚へ。
登りでは足が進まないので行き苦しくない程度に歩くことにした。

ホトホト疲れて１０:００就寝、６:００起床、朝食後寝２時間

体力は使わねば即減退を実感。
これも年齢のなせる業、温存を図るには継続あるのみなんだろうなあ。
火曜日の水泳教室もスキーで一回休んだ後、ヘロヘロだった。

一昨日の雨、今日の曇り晴れ、明日から雨が続く予報に駅前はハイカーがたくさんいた。
工事中だったトイレも完成していた。