山木遊 サンキュー!
うふふ!な毎日に感謝。 山を歩いて、 風に吹かれて、 緑に包まれて、 元気を貰っています。
2011年7月3日日曜日
クロール
NHKアインシュタインの眼で「楽に泳ぐクロール」をやっていた。
映画の帰りにプールに寄った。
テレビをイメージしながら泳いだ。
1200mを楽に泳いで平泳ぎと背泳を200m泳いだところで全員がプールから出る時間になった。
2時間ごとに5分間の休憩が入るのだ。
区切りがいいので風呂に入って帰った。
体がかるくなった~
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿