自分を聞く

友人が顔を見せなくなったのでメールした。
「靭帯損傷」とは痛そうな！登山で足を捻じったそうだ。
だんだん体も固くなって気をつけなくては、でも、病気でなくてよかった。
私の父似のお父さんもお元気そうでよかった。

私はこの頃、季節の変わり目の不調がなく元気。
ただ、そろそろだよ～と、体がお手入れを要求する。
ひと月に一回、ぜいたくな要求をするわがままな体。
一回のマッサージをすることでおとなしく私をサポートしてくれるなら、ま、甘やかそうかと・・・
昨夜、寝しなに口さびしくて小豆アイスを食べた。
でも、寝ると「ダメ～」と冷えた胃からのメッセージ。
最近、ふと自身との対話することが多くなった。