山木遊 サンキュー!
うふふ!な毎日に感謝。 山を歩いて、 風に吹かれて、 緑に包まれて、 元気を貰っています。
2014年4月22日火曜日
整体
夕方になると手足がむくむ
排便が不規則になる
就寝前のストレッチをする気がしなくなる
足裏がほてって寝にくい
もちろん、背中の張りや肩こりがきつくなる
そろそろ、どうだという体の声
整体で体を整える
翌朝の快便
快便というのはなぜか体内の掃除をしたように気持ちがいい
だいたい月一回は体の声が聴こえる
お金も時間ももったいない
でも、整体師は言う
「自分の体が分かる人は大病をしませんよ」
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