山木遊 サンキュー!
うふふ!な毎日に感謝。 山を歩いて、 風に吹かれて、 緑に包まれて、 元気を貰っています。
2014年3月9日日曜日
筋肉痛
昨日は爽快に歩いたが筋肉痛がおみやげ。
中山連山や箕面山では筋肉痛になることはない。
やはり高度を歩くということか。
少しは体を動かさなければとザックをしょって買い物にいった。
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