水泳教室1025m

昨日のこと、1学期は基礎が多いので1025m泳のうちバタフライはスイム25mを含めて100m。
バタフライが少なくやれやれだったが、先週サボった結果はテキメン。
首が凝って凝って！
下を向くとズキンズキンと頭痛がする。
千年灸をした。
いくらかましだが、首は相変わらず痛い。
入浴後、今度はメンタームを塗った。
千年灸で皮膚が焼けていたのか、まるで火傷のようにヒリヒリ。
雨の中、朝から梅田へ。
デジカメの修理にヨドバシに行き、ホテルグランビアでランチ＆由美かおるさんの講演。
元気が良くて若々しくて、元気を分けてもらったよう。
なのに・・・今日は早く寝ましょう。