2012年5月1日火曜日

水泳でリラックス

ほとほと疲れた有馬三山歩き。
今朝も疲れを残している。
マッサージ?
安価なプール?でも連休で混んでる?
ところが穴場?数えるほどしか客がない。
ゆっくり1000m&風呂、筋肉痛の場所をジャグジーでほぐした。
軽くなった~
帰宅してから、義姉と一緒に墓参りに行った。

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