どくだみ茶

家の裏のドクダミを摘んだ。
洗ってザルで水を切り、数本づつ輪ゴムで止めて干す。
乾燥したら刻んで冷蔵庫で仕上げ乾燥して保存。
効能は利尿、むくみ、冷え症、肩こり、お肌、解毒他。
レモンバジル、乾燥シソ、ローズピップ、ドクダミを一緒に我が家の夏の健康茶。
生のレモンバームで香りを加える。