梅雨予報に反して晴れ間かな

はやりおひさまはありがたいねえー
気持ちのこんなに明るいこと。
今、昼寝兼読書を終わったところ。
午前中は水泳で平泳ぎ、バタフライの集中レッスンと背泳＆クロールはダウン？
バタフライ、平泳ぎを早くマスターして息苦しくならないで泳ぎたい。

帰宅してすぎ、コップ一杯の牛乳を飲む。
これはNHKで放送、確かに効果を感じます。
昼食をしたら、読書＆昼寝として横になる。
疲れすぎてマッサージに行くのももったいないし、もちろんたまには老骨をほぐしますが・・